昔日充满争议的明星如今却退却浮华成新锐，不当演员做作家同现代社会是否有一些不协调？李牧遥却告诉我们：“现代的人们由于激烈的竞争，无法负荷。各种各样新的生活理念和传统的生活价值观互相冲突，最后找不到生活的目标，每天的忙碌不知为谁而活，从此觉得生活是一个负累，所以找不到幸福感觉。心灵被忧郁、悲伤、不满足……” 她为我们畅谈爱情、男人、女人、婚姻和两性关系，为我们揭示娱乐圈的种种辛劳与潜规则，让我们领略到心灵的幸福真谛。她也因其独到观点被誉为是心理界和美容界的于丹。
  一句话，也许会改变你对生活的看法，一句话，也许会成为你赚钱致富的点子，一句话也许能改变你的一生。
  幸福人生，就是从简单——复杂——简单，其中复杂到简单很难做到，此书中的内容会给你一些启示。